取り寄せて”美味しい”・”楽しい”宅配3選

皆さん、日ごろ宅配弁当を頼むことはありますか?
世の中にはいろんな”美味しい”宅配弁当があります。各社さまざまな工夫がなされてて、選ぶのも”楽しい”ですね。この記事では、そんな宅配弁当の中から、筆者が特に印象に残った3つをご紹介します。

1. つくりおき.jp ― 毎日の食卓をちょっと豊かにするプロの手作りおかず

1. つくりおき.jpとは

忙しい現代人にとって、毎日の食事作りは大きな負担になりがちです。
そんな悩みを解決してくれるのが、プロの料理家や管理栄養士が監修した家庭料理を宅配してくれる「つくりおき.jp」。
「家で作ったような、ほっとできる味」をテーマに、旬の食材を活かしたおかずを届けてくれるサービスです。






2. サービスの特徴

つくりおき.jpの弁当例画像

① 週替わりで届く家庭料理

  • 毎週メニューが変わるので、飽きずに楽しめる

  • 和洋中の幅広いレパートリー

  • 主菜と副菜がセットで、栄養バランスも良好

② 栄養士監修の健康メニュー

「おいしさ」と「栄養バランス」を両立。
糖質・脂質・たんぱく質のバランスに配慮した献立が魅力です。


③ 自宅でそのまま食べられる手軽さ

冷蔵で届くので、電子レンジで温めるだけで食卓に並べられます。
仕事帰りでもすぐに食事ができる手軽さが嬉しいポイントです。






3. 料金プラン

  • 週1回(4食セット):4,980円(税込)

  • 週2回(8食セット):9,960円(税込)
    ※送料込み。プラン変更も柔軟に可能です。





4. 口コミ・評判

  • 「味が家庭的で、子どもも安心して食べられる」

  • 「自分では作らないようなおかずが食卓に出せるのが嬉しい」

  • 「副菜も豊富で、野菜不足解消にも助かる」





5. こんな人におすすめ

  • 忙しくて料理に時間をかけられない共働き家庭

  • 栄養バランスを整えたい一人暮らしの社会人

  • 健康的な食事を毎日手軽に取りたい人

 




2. 筋肉食堂DELI ― 高たんぱくでヘルシーな本格宅配弁当

1. 筋肉食堂DELIとは

フィットネス好きの間で絶大な支持を集める「筋肉食堂」。
その宅配版が「筋肉食堂DELI」です。
「高たんぱく・低糖質・低脂質」をキーワードに、体づくりをサポートするメニューを自宅まで届けてくれます。






2. サービスの特徴

筋肉食堂デリ弁当例の画像

① 高たんぱく・低糖質のメニュー

  • 鶏むね肉や牛赤身、魚を中心に使用

  • 1食あたり たんぱく質30g以上 のメニューが豊富

  • トレーニング後の栄養補給にも最適

② 有名シェフ監修の味

「ヘルシー=味気ない」という概念を覆す本格派。
ジューシーな肉料理やスパイスの効いた魚料理など、外食レベルの味を冷凍弁当で再現しています。


③ 冷凍で長期保存が可能

冷凍庫にストックできるので、好きなタイミングで解凍して食べられます。
忙しいビジネスパーソンにもぴったり。






3. 料金プラン

  • レギュラープラン(5食):5,480円(税込)

  • バルクアッププラン(5食):6,480円(税込)

  • ダイエットプラン(5食):5,280円(税込)





4. 口コミ・評判

  • 「ジム帰りにそのまま食べられるから便利」

  • 「鶏肉が驚くほど柔らかい。冷凍とは思えない」

  • 「たんぱく質量がしっかり摂れるので、減量中も安心」





5. こんな人におすすめ

  • 筋トレ・ボディメイクに取り組んでいる人

  • 健康的に減量したいダイエット中の人

  • 栄養管理を手軽に続けたい人

 




3. タイヘイ ― 老舗の信頼と幅広いラインナップ

1. タイヘイとは

タイヘイ」は、100年以上の歴史を持つ老舗の食サービス会社です。
宅配弁当や冷凍食品、介護食、糖質制限食など、幅広いジャンルをカバーしているのが特徴です。






2. サービスの特徴

タイヘイ弁当例画像

① 幅広いラインナップ

  • 健康志向の「ヘルシー御膳」

  • 糖質制限中の方向け「低糖質シリーズ」

  • 介護が必要な方向け「やわらか食」
    ライフスタイルや健康状態に合わせて選べる豊富なメニューがあります。

② 管理栄養士監修で安心

カロリー、塩分、たんぱく質など、栄養バランスを計算した献立をプロが監修。
高齢者や持病を抱える方でも安心して利用できます。


③ 冷凍・冷蔵どちらも対応

冷凍タイプは長期保存可能、冷蔵タイプは出来立ての風味をそのまま味わえると人気です。






3. 料金プラン

  • ヘルシー御膳(7食セット):5,000円前後(税込)

  • 低糖質シリーズ(7食セット):5,500円前後(税込)

  • やわらか食(7食セット):6,000円前後(税込)





4. 口コミ・評判

  • 「両親の介護用に便利。やわらか食が美味しい」

  • 「制限食でもしっかり美味しい」

  • 「長く続けられる手軽さとコスパの良さが魅力」





5. こんな人におすすめ

  • 高齢の家族の食事管理をしたい方

  • 糖質制限やカロリーコントロールが必要な方

  • 幅広いジャンルの宅配弁当を試したい方

 




まとめ

サービス名 特徴 保存方法 料金帯(1食あたり) おすすめ層
つくりおき.jp 週替わり家庭料理 冷蔵 約1,200円~ 忙しい家庭・一人暮らし
筋肉食堂DELI 高たんぱく・低糖質 冷凍 約1,100円~ 筋トレ・ダイエット層
タイヘイ 老舗の幅広いメニュー 冷蔵・冷凍 約800円~ 高齢者・健康管理層

あなたのライフスタイルや目的に合わせて、最適な宅配弁当を選んでみてください。

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