CURAPROXで始める、やさしい歯磨き習慣

スイス発。もっちりカーボン毛で
着色汚れを優しくケアする音波歯ブラシ
スイス発プレミアムオーラルケア「クラプロックス（CURAPROX）」の音波式電動歯ブラシhydrosonic。独自開発の超極細CUREN®繊維に活性炭粒子を配合した「もっちりカーボンブラシ」が、歯のエナメル質を傷つけずに着色汚れへアプローチします。従来の硬いナイロン毛や強振動タイプと異なり、やさしい磨き心地と美しさを両立。オフィスや旅先へ持ち運びやすいスタイリッシュなデザインも魅力です。今ならホワイトニングパウダー特典付き！
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圧倒的量の極細毛で別次元の磨き心地
クラプロックス(CURAPROX)オンラインストア

スイス発プレミアム音波式電動歯ブラシ「クラプロックス（CURAPROX）hydrosonic」

1. はじめに：なぜ今、毎日の歯みがきを見直すべきなのか？

毎日ていねいに歯を磨いているつもりでも、「歯の着色汚れ（ステイン）が気になる」「電動歯ブラシの刺激が強すぎて歯ぐきに負担がかかっている気がする」とお悩みではありませんか？

一般的な電動歯ブラシや硬いナイロン毛のブラシは、汚れを落とす力が強い反面、磨き方によっては歯のエナメル質や繊細な歯ぐきを傷つけてしまうリスクがあります。

スイス生まれのオーラルケアブランド「クラプロックス（CURAPROX）」が届ける音波式電動歯ブラシ「hydrosonic（ハイドロソニック）」は、しっかり汚れを落としながらも、歯と歯ぐきへの優しさを極限まで追求した新発想のオーラルケアアイテムです。

2. クラプロックス hydrosonic が選ばれる4つの理由

① 「もっちり」なのに着色汚れすっきり。独自開発のカーボンブラシ

ハイドロソニックの最大の特徴は、スイス・クラデン社が独自開発した超極細繊維「CUREN®（クーレン）」にカーボンパウダー（活性炭粒子）を配合した特殊ブラシです。

超極細 CUREN® 繊維：水を含んでもへたりにくく、もっちりとした独特の柔らかさを維持。
微粒子カーボン配合：細かなカーボン粒子が、エナメル質を優しく包み込みながら着色汚れ（ステイン）へアプローチ。

「もっちり吸い付くような優しい磨き心地」と「クリアな磨き上がり」を同時に実感していただけます。

② デリケートな歯と歯ぐきを守る音波振動テクノロジー

1分間に多数の微細な音波振動を発生させることで、水流（液体流動）を作り出し、毛先が直接届きにくい歯間や歯周ポケットの汚れまで効率的に優しく洗い流します。ゴシゴシと力を入れて磨く必要がないため、摩擦によるエナメル質への負担を軽減します。

③ オフィスや旅行先でもスマートに使えるデザイン性

洗練されたクール＆スタイリッシュなデザインは、洗面所に置くだけで上質な空間を演出します。また、標準セットとして以下を同梱しているため、外出先でもストレスなくお使いいただけます。

専用トラベルケース：コンパクトに収納して衛生的に持ち運び可能。
USBケーブル付き充電器：オフィスや出張先、旅行先でも手軽に充電。

④ 今だけの特別企画：ホワイトニングパウダー（粉はみがき）を1個プレゼント

現在、本ページ限定のスペシャルキャンペーンとして、音波式電動歯ブラシと一緒にお使いいただける「ホワイトニングパウダー（粉はみがき）」を1個プレゼントしております。日々のブラッシングケアと合わせてお使いいただくことで、よりクリアで美しい印象の口元を目指せます。

3. 従来の電動歯ブラシとの比較

比較項目	一般的な電動歯ブラシ（標準例）	クラプロックス hydrosonic
毛の材質	ナイロン毛（水で柔らかくなりやすい）	CUREN®繊維＋カーボンパウダー
磨き心地	しっかりした刺激感（摩擦を感じやすい）	「もっちり」やわらかな新感覚
歯・歯ぐきへの配慮	強い圧がかかると刺激になりやすい	エナメル質を傷つけにくいやさしい設計
デザイン・携帯性	実用性重視のデザインが多い	スイス発のスタイリッシュデザイン＋ケース・USB 充電器付属
キャンペーン	本体のみ販売が一般的	ホワイトニングパウダー（粉はみがき）プレゼン付

4. このような方におすすめです

歯の着色汚れ（ステイン）が気になり、日々のケアを取り入れたい方
従来の電動歯ブラシの刺激が強く、自分に合うものを探している方
歯や歯ぐきを傷つけずに、優しくていねいに磨き上げたい方
オフィスや旅行先にも持ち歩けるオシャレで便利な電動歯ブラシをお探しの方
スイス製のプレミアムなオーラルケアを試してみたい方

5. ご使用方法・ステップ

ブラシヘッドの装着：お好みのヘッドを本体にカチッと装着します。
歯みがき粉をつける：プレゼントのホワイトニングパウダーや、お好みの歯みがき剤を適量つけます。
優しく歯にあてる：強く押し当てず、歯と歯ぐきの境界線に沿って優しくすべらせるように移動させます。
お口全体をケア：音波水流の力で、お口の中全体をバランスよくブラッシングします。

6. よくある質問（FAQ）

Q. 敏感な歯や歯ぐきでも使えますか？ A. はい。非常にやわらかなCUREN®繊維を使用しているため、強い摩擦による刺激を抑えてお使いいただけます。気になる場合は弱いモードからお試しいただくことをおすすめします。

Q. 充電はどのように行いますか？ A. 付属のUSBケーブル付き充電器を使用し、パソコンやモバイルバッテリー、ACアダプター等から手軽に充電していただけます。

Q. ホワイトニングパウダープレゼントはいつまでですか？ A. 本キャンペーンは限定数量に達し次第終了となる場合がございます。ご検討中の方はお早めにお申し込みください。

7. まとめ・特別キャンペーンのご案内

スイス発のプレミアムオーラルケア「クラプロックス hydrosonic」は、極細CUREN®繊維とカーボンパウダーの融合により、歯を労わりながら理想的なケアを叶える音波式電動歯ブラシです。

洗練されたデザインと持ち運びに便利なケース・USB充電器、そして今だけのホワイトニングパウダープレゼントがついたこの機会に、ぜひ新しいオーラルケア体験を始めてみませんか？

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プライバシーポリシー

本ウェブサイト上で提供するサービス（以下,「本サービス」といいます。）における，ユーザーの個人情報の取扱いについて，以下のとおりプライバシーポリシー（以下，「本ポリシー」といいます。）を定めます。

第1条（個人情報）

「個人情報」とは，個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし，生存する個人に関する情報であって，当該情報に含まれる氏名，生年月日，住所，電話番号，連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌，指紋，声紋にかかるデータ，及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報（個人識別情報）を指します。

第2条（個人情報の収集方法）

当社は，ユーザーが利用登録をする際に氏名，生年月日，住所，電話番号，メールアドレス，銀行口座番号，クレジットカード番号，運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また，ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先（情報提供元，広告主，広告配信先などを含みます。以下，｢提携先｣といいます。）などから収集することがあります。

第3条（個人情報を収集・利用する目的）

当社が個人情報を収集・利用する目的は，以下のとおりです。

当社サービスの提供・運営のため
ユーザーからのお問い合わせに回答するため（本人確認を行うことを含む）
ユーザーが利用中のサービスの新機能，更新情報，キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
メンテナンス，重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
利用規約に違反したユーザーや，不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし，ご利用をお断りするため
ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更，削除，ご利用状況の閲覧を行っていただくため
有料サービスにおいて，ユーザーに利用料金を請求するため
上記の利用目的に付随する目的

第4条（利用目的の変更）

当社は，利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り，個人情報の利用目的を変更するものとします。
利用目的の変更を行った場合には，変更後の目的について，当社所定の方法により，ユーザーに通知し，または本ウェブサイト上に公表するものとします。

第5条（個人情報の第三者提供）

当社は，次に掲げる場合を除いて，あらかじめユーザーの同意を得ることなく，第三者に個人情報を提供することはありません。ただし，個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
1. 人の生命，身体または財産の保護のために必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
2. 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
3. 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって，本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
4. 予め次の事項を告知あるいは公表し，かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
  1. 利用目的に第三者への提供を含むこと
  2. 第三者に提供されるデータの項目
  3. 第三者への提供の手段または方法
  4. 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
  5. 本人の求めを受け付ける方法
前項の定めにかかわらず，次に掲げる場合には，当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
1. 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
2. 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
3. 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって，その旨並びに共同して利用される個人情報の項目，共同して利用する者の範囲，利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について，あらかじめ本人に通知し，または本人が容易に知り得る状態に置いた場合

第6条（個人情報の開示）

当社は，本人から個人情報の開示を求められたときは，本人に対し，遅滞なくこれを開示します。ただし，開示することにより次のいずれかに該当する場合は，その全部または一部を開示しないこともあり，開示しない決定をした場合には，その旨を遅滞なく通知します。なお，個人情報の開示に際しては，1件あたり1，000円の手数料を申し受けます。
1. 本人または第三者の生命，身体，財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
2. 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
3. その他法令に違反することとなる場合
前項の定めにかかわらず，履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については，原則として開示いたしません。

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ユーザーは，当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には，当社が定める手続きにより，当社に対して個人情報の訂正，追加または削除（以下，「訂正等」といいます。）を請求することができます。
当社は，ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の訂正等を行うものとします。
当社は，前項の規定に基づき訂正等を行った場合，または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく，これをユーザーに通知します。

第8条（個人情報の利用停止等）

当社は，本人から，個人情報が，利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由，または不正の手段により取得されたものであるという理由により，その利用の停止または消去（以下，「利用停止等」といいます。）を求められた場合には，遅滞なく必要な調査を行います。
前項の調査結果に基づき，その請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の利用停止等を行います。
当社は，前項の規定に基づき利用停止等を行った場合，または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは，遅滞なく，これをユーザーに通知します。
前2項にかかわらず，利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって，ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は，この代替策を講じるものとします。

第9条（プライバシーポリシーの変更）

本ポリシーの内容は，法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて，ユーザーに通知することなく，変更することができるものとします。
当社が別途定める場合を除いて，変更後のプライバシーポリシーは，本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

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安いのにおいしい宅配弁当のおすすめ25選

食事の支度が面倒・難しいときには、宅配弁当が便利ですよね。でも、コスパが悪いのでは？本当においしいの？と疑問がある人もいるのではないでしょうか？この記事では、コスパが良くておいしい宅配弁当を厳選してご紹介します。ぜひ試してみてくださいね。

安くておいしい宅配弁当が便利

宅配弁当とは、温めるだけで食べられる食事の宅配サービスです。おかずだけの商品もあれば、ごはんもセットになった弁当タイプの商品もあり、自分のライフスタイルに合わせて選べます。宅配弁当の多くは、栄養バランスに配慮されているのもポイント。一人暮らしでそれほど自炊をしない人でも、手軽にバランスのよい食事が摂れるんですよ。冷凍タイプをストックしておけば、体調を崩してしまったときや、産後で食事を作る余裕がないときにも便利です。宅配弁当はコスパが悪い・高いと思っている人もいるかと思いますが、最近はおいしくて安い商品も続々と登場しています。

おいしくてコスパのよい宅配弁当4つの選び方

ここからは、おいしくてコスパのよい宅配弁当の選び方をお伝えします。宅配弁当選びに迷ったときは、ぜひ参考にしてくださいね。

1食あたりの価格で選ぶ

宅配弁当を選ぶときは、1食あたりの価格に注目しましょう。宅配弁当といっても価格には幅があり、1食あたりの価格が1,000円を超えるものもあります。高すぎるものを頻繁に利用すると食費がかさんでしまうので、頻繁に利用するのであればできるだけ1食あたりの価格が安いものを選びましょう。

定期コースの有無で選ぶ

頻繁に利用するのであれば、定期コースの有無も忘れずにチェックしましょう。定期コースで申し込むと、割引が受けられる商品もあります。定期コースで申し込むメリットは、注文忘れが防げることです。忙しい人・頻繁に使う人にとって、注文忘れの心配がないのはうれしいですよね。ただし、定期コースを利用する際は、配送の頻度やタイミング、一度に配送される個数を必ずチェックしましょう。宅配弁当を食べる頻度やライフスタイルによっては、定期コースよりも都度頼んだほうがよいこともあります。

まずはお試しコースを利用してみよう

定期コースがある宅配弁当の場合、お試しサービスがあることも多いです。

いきなり定期コースで宅配弁当を頼むよりも、まずはお試しサービスやトライアルで味やコスパ、ボリュームなどが自分に合っているかを確認しましょう。

宅配弁当のお試しサービスは、本申し込みの価格より安いことがほとんどです。

お得に試せるチャンスなので、ぜひ利用してみてくださいね。

おいしさや健康への配慮で選ぶ

宅配弁当を選ぶにあたって、おいしさや健康への配慮も大切なチェックポイントです。どんなに安い宅配弁当であっても、おいしくなければ毎日食べたいと思えませんよね。宅配弁当を選ぶときは、価格とおいしさのバランスが取れているか考えて選びましょう。また、健康に配慮が必要な人は、管理栄養士監修のヘルシーな宅配弁当を選ぶのがおすすめです。なかには、カロリーや糖質、塩分に配慮した商品もあります。そのような宅配弁当であれば、手軽にヘルシーな食事が食べられますよ。

メニューの種類で選ぶ

メニューの種類も、宅配弁当を選ぶ際のポイントです。メニュー数が少ないと、同じ献立ばかりになって飽きてしまいますよね。頻繁に宅配弁当を利用するのであれば、メニュー数が多い商品を選びましょう。宅配弁当のなかには、自分で好きなメニューを組み合わせて購入できるものもあります。苦手な食材が多い人などは、自分の好きなメニューだけ組み合わせて購入できる商品を選ぶと、ロスがありませんよ。

おいしくてコスパのよいおすすめ宅配弁当25選

ここからは、おいしくてコスパのよいおすすめ宅配弁当を紹介します。それぞれの魅力と、1食あたりの価格もご紹介しますので、おいしくて安い宅配弁当を探している人はぜひ参考にしてくださいね。

nosh（ナッシュ）

nosh（ナッシュ）は、レンジで温めるだけですぐに食べられるおかずセットです。トレーに主菜1品と副菜が3品入っています。メニューは全60種類と豊富で、新メニューが毎週3品登場しているのもポイント。同じメニューだと飽きてしまう・自分の好きなものだけを組み合わせて購入したい人にはぴったりです。noshは糖質と塩分にも配慮しており、1食あたりの糖質は30g ・塩分は2.5g以下に抑えられています。健康に気を遣う人・ヘルシーな食事を楽しみたい人にもおすすめです。1食あたりの価格は、499円（税込）～。累計購入数に応じて割引が受けられるので、長く・たくさん買えば買うほどお得です。1回の配送で届く食数に応じて、6食・8食・10食・20食プランから選んで注文できます。（20食プランは2回目以降から注文可能です。）

Meals

Mealsは、16品目以上の食材を使って作られたヘルシーなおかずが4品楽しめる冷凍宅配弁当です。管理栄養士監修の下、カロリー・糖質・塩分に配慮しており、1食で野菜が120g以上摂れるのがポイント。食べ過ぎが気になる・健康に気をつけたい人には特におすすめです。冷凍で3ヶ月以上保存できるので、まとめて買ってストックしておくといざというときに重宝します。1回の配送で7食届き、配送頻度は1週間に1回・2週間に1回・1ヶ月に1回から選べるので、食べる頻度に合わせて注文しましょう。通常価格は、7食で4,800円（税込）。1食あたりの価格は680円（税込）です。

食宅便

食宅便は、7食1セットが基本の定期コースが充実している宅配弁当です。コースは全部で9種類あり、たんぱく質や糖質、カロリー、塩分などに配慮した食事も豊富にラインナップされています。おすすめのコースは、栄養バランスを考えたおかずが週替わりで楽しめる「おまかせコース」。さまざまな味つけ・食材がバランスよく届く「Aコース」のほか、魚系のおかずだけが届く「Bコース」、肉系のおかずだけが届く「Cコース」があります。お試しセットの価格は、1食あたり495円（税込み）です。

わんまいる

毎日献立を考えるのが面倒・健康に気を使いたい人におすすめなのが、わんまいるの冷凍ミールキットです。こちらの宅配弁当は、1食あたりカロリーが400kcal以下、塩分が3.5g以下、糖質が30g以下なので、手軽に健康に配慮した食事が摂れます。定期コースなら、週ごとに献立が決められているので自分で選ぶ・考える手間が省けるのもポイント。国産素材を使ったおかずはバリエーションが豊富で、飽きずに続けられます。初回限定お試しセットの価格は、主菜1品+副菜2品×5セットで3,980円（税込）です。1品あたり265円（税込）で試せるので、ぜひ利用してみてくださいね。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、健康に気を配る人にぴったりの宅配弁当です。塩分・糖質・たんぱく質と塩分・カロリー・栄養バランスそれぞれに配慮したコースが設けられており、ニーズに合わせて選べるのがポイント。栄養バランスの偏りが気になる人のための「健康応援気配り宅配食」は、1食で主食1品＋副菜3品が楽しめ、和・洋・中のさまざまなメニューが楽しめます。お試しセットは7食・14食・21食セットから選んで購入でき、21食セットを購入した場合の1食あたりの価格は648円（税込）です。

ワタミの宅食direct

ワタミの宅配ダイレクトは、1食でいろいろな種類のおかずを楽しみたい人におすすめの宅食です。

3種類のお惣菜セット「いつでも三菜」
5種類のお惣菜セット「いつでも五菜」
軽食にぴったりの「いつでも二菜」
1品料理の「アラカルト」
やわらかい食感の「介護食」

以上5つのラインナップがあります。

おかずの品数が多いほうがよい人には「いつでも五菜」がぴったり。

1食で15品目以上の食材が摂れる一方で、カロリーは350kcal以下、塩分は3.5g以下に調整されているのもポイントです。

お試しセットの場合、10食セットで申し込むと1食490円（税込）で利用できます。ただし、届く献立はおまかせで、何が届くかは届いてみてのお楽しみです。

ヨシケイ「シンプルミール」

ヨシケイの「シンプルミール」は、和・洋・中のバラエティ豊かなメニューが楽しめる宅配弁当です。栄養士が考えた献立で、栄養バランスがよいのもポイント。レンジであたためるだけで、あっという間に主菜1品+副菜2品が準備できます。お試しセットは、3食入りで525円（税込）。購入できるメニューは毎週月曜日の早朝に更新されるので、自分が食べたいメニューがあるときに注文してみましょう。

タイヘイ・たのしみ御膳

タイヘイ・たのしみ御膳は、さまざまなおかずが楽しめる宅配弁当です。冷凍タイプなので保存がきき、食べるときはレンジで5～6分温めるだけと手軽なのが魅力。献立は週替わりで決まっているので、献立を考える手間も省けます。一度に購入する個数は5食・7食・14食から選べ、14食を都度購入した場合の1食あたりの価格は約760円（税込）です。毎週継続して利用するのであれば、定期便のほうがお得なのでそちらを利用しましょう。

おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩は、和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになった宅配弁当です。管理栄養士が考えた献立は、どれも栄養バランスが良く、味もよいのがポイント。特別な方法で冷凍しているので、解凍後の食感もよいんですよ。単品メニューも全50種類ラインナップされているので、自分が好きなものだけ選んで購入できるのも魅力です。おためしセットは3食入りで、2,052円（税込）。1食あたり693円で、人気のメニューが試せます。

メディミール

メディミールは、管理栄養士が商品開発と調理を担当した、食事制限が必要な人のための宅配弁当です。糖尿病や腎臓病で、食事に特別な配慮が必要な人でもおいしく食べられるメニューがそろっています。食事で何か気になることがあれば、いつでも電話で管理栄養士に質問できるのもポイント。食生活を見直したい人や、生活習慣病が気になる人には「バランス健康食」がおすすめです。1食あたり595円（税別）で、栄養バランスのよい食事が食べられますよ。

Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士が監修した食事制限用の宅配弁当です。塩分や糖質、カロリーに気を使っている人は、ぜひ利用してみましょう。こちらの宅配弁当は

糖質制限気づかい御膳
塩分制限気づかい御膳
たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
カロリー制限気づかい御膳
つるかめバランス栄養御膳

の5つのラインナップがあるので、自分に合ったものを選んでください。

いずれのコースも一度に届く食数は7食・14食・21食から選べます。

21食セットを定期コースで注文した場合の価格は1食あたり663円（税込）、21食お試しセットの場合は923円（税込）です。

etsu「旬彩美膳」

etsu「旬彩美膳」は、大阪北新地の一流料理人が監修した宅配弁当です。厳選した旬の国産食材を使って、一つひとつ手作りで作られています。1食あたりの糖質が20g以下でありながらおいしく、適度なボリュームがあるので、「糖質は減らしたいけど、食事はしっかり食べたい」という人にぴったりです。お試しセットは、5食で6,800円。1食あたり1,360円（税込）です。少し贅沢な宅配弁当を食べてみたい人におすすめします。

Muscle Deli（マッスルデリ）

ダイエットをしている・体型が気になる人におすすめなのが、マッスルデリです。マッスルデリには

LEAN（女性ダイエット用）
MAINTAIN（男性ダイエット・体型を維持したい女性用）
GAIN（増量用）
LOW CARB（低糖質ダイエット用）

の4つのタイプがあり、自分の目的に合わせて選べます。

お試しコース・定期コースともに5食・10食・15食から選んで購入でき、一度に購入する食数が多いほどお得です。

15食購入した場合の1食あたりの価格は、お試しコースで1,040円（税別）、定期コースで1,013円（税別）になります。

筋肉食堂Deli

筋肉食堂DELIはレストランのメニューが自宅で味わえる宅配弁当弁当です。全100種類以上あるメニューはいずれも高たんぱく・低糖質・低カロリーで、ダイエットや身体づくりをしている人にぴったり！いずれも満足感のあるボリュームで、食べ応えがあるので、男性にもおすすめです。コースは

ダイエットコース
レディースダイエットコース
エブリデイコース
バルクアップコース

の4つがあるので、自分に合ったものを選びましょう。

グルメメニューが充実している「エブリデイコース」の場合、1回に届く食数が3食・5食・10食から選べます。

配送頻度も毎週・2週間に1回・3週間に1回・4週間に1回から選べるので、利用する頻度に合わせて選べるのがうれしいですね。

1回10食を定期コースで注文した場合の1食あたりの価格は、948円（税込）です。

ロイヤルデリ

ファミリーレストラン「ロイヤルホスト」を運営するロイヤルグループの宅配弁当です。カレーやドリアなど、レストランで食べる本格料理が自宅で簡単に食べられます。弁当タイプではないので、自分の好きなメニューだけピックアップして購入できるのもポイント。10種類のメニューが楽しめる「はじめてのロイヤルデリ定番10種セット」は、5,700円（税込・送料込）です。リッチな宅配弁当を楽しみたい人や、記念日などの特別な日のディナーにおすすめします。

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は、自分の目的に合わせた食事が簡単に選べる宅配弁当サービスです。

冷蔵タイプの「つくりおき」
リッチな味わいの「おうちレストラン」
カロリーや糖質に配慮した「ダイエット」
健康に気を遣う人のための「健康維持」
おなかの調子が気になる人のための「腸活」
女性に必要な葉酸や鉄分などに気を配った「女性栄養」

の6タイプから選んで注文できるのがポイント。

ワンプレートで主食まで揃うので、手軽に栄養バランスのよい食事をとりたい人にぴったりです。

一度に届く食数は、5食・7食・10食・14食・20食から選べます。

1食あたりの価格は、最も安いもので724円（税込）で、メニューによって価格が変わります。

ママの休食

ママの休食は、プレママ・産後のママの健康に配慮した宅配弁当です。1食で1/3日分の葉酸・鉄が摂れるだけでなく、化学調味料・着色料・香料・甘味料・香料・保存料などの食品添加物を使っていないので、身体にやさしいのがポイント。プレママ向けの献立では、非加熱のチーズやハム、水銀量の多い魚、多量のハーブは使用されていません。育児ママ向けの献立はたんぱく質やビタミン類がたっぷり摂れる内容で、子どもと一緒に食べられるように塩分も控えめに作られています。はちみつを使用しているので、1歳未満の子どもには食べさせないでください。お試しセットは4食・8食・12食の3プランから選べ、12食プランで購入した場合の1食あたりの価格は、育児ママ向け・プレママ向けいずれも1,260円（税込）です。

Bキッチン

Bキッチンは、フィットネスジム監修のヘルシーな冷凍弁当です。主食・主菜・副菜2種類の献立構成になっているので、1プレートで手早く食事が済ませられます。メニューは全部で20種類。お試し購入では4つのコースから選んで注文できるので、自分の好きな食材を使った献立が入っているコースを選んでみましょう。なお定期コースの場合、届くコースが週ごとに変わります。1回だけのお試し購入の際の価格は、5食×3セットの場合が最も安く、1食あたり約967円（税込）です。

スギサポdeli

スギサポdeliは、病気で食事制限が必要な人や、固いものが食べにくい人のための宅配弁当です。管理栄養士が考えたメニューはどれも食べやすさとおいしさに配慮されたものばかり。塩分・カロリーを抑えた「ヘルシーバランス食」は、いずれも300kcal以下で野菜がたっぷり入っています。1プレートに主菜1品と副菜3品が入っているので、食べ応えがあるのもポイントです。初回限定のお試しセットは、4食で2,138円（税込）。1食あたり約535円です。

ニチレイフーズダイレクト

冷凍食品メーカーのニチレイフーズが手掛ける宅配弁当です。お試しセットが全10種類あり、栄養バランスに配慮した食事から、晩酌にぴったりのおつまみまで、さまざまなメニューがそろっています。カロリーや塩分に配慮したい人には「気くばり御膳」がおすすめです。季節の献立もそろっているので、飽きずに食べられますよ。「気くばり御膳」のお試しコースは、4食入りで2,980円(税込)。1食あたり745円（税込）です。

ミールラボ

ミールラボは、

低脂質コース
低炭水化物コース
女性向けコース

から選んで注文できる、PFCバランスを重視した宅配弁当です。

PFCバランスは、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスのことを指し、健康的な身体を維持するのに重要な考え方とされています。

ミールラボのメニューはいずれも7食セットで販売されており、コースによって価格が異なります。

1食あたりの価格は、最も安いコースで578円（税込）です。

HeMog（ハーモグ）

HeMog（ハーモグ）は、糖質の摂りすぎが気になる人にぴったりの宅配弁当弁当です。1食あたりの糖質は平均5.5gに抑えられているので、手軽に糖質を抑えた食事が楽しめます。初めて購入するなら、40種類のメニューの中から好きなものを最低3食選んで購入できる「オリジナルBOX」がおすすめです。和洋中バリエーション豊かなメニューの中から、食べてみたいものをチョイスして購入しましょう。1食あたりの価格は、オリジナルBOXの場合636円（税込）です。決められたメニューが5食ずつセットになって週替わりで届く定期コースの場合、15％オフの538円（税込）で購入できます。

まごころケア食

まごころケア食は、健康的な食生活を意識している人におすすめの宅配弁当弁当です。1トレーに主菜1品と副菜3品が入っています。プランは

栄養バランスに配慮した「健康バランス」
カロリーが気になる人のための「カロリー調整食」
糖質制限中の人のための「糖質制限食」
塩分の摂りすぎが心配な人のための「塩分制限食」
たんぱく質と塩分を調整した「たんぱく調整食」

の5プランから選べます。

健康バランスプランの場合、7食・10食・14食・21食から食数を選んで購入できるので、食べる頻度に合わせて選びましょう。

価格は、一度に21食購入したときが最も安く、1食あたり470円（税込）です。

ユニマット「食のそよ風」

食のそよ風は、10食セットの宅配弁当サービスです。

国産食材にこだわった「国産プレミアム」
栄養バランス、おいしさ、価格にこだわった「プチデリカ」

の2種類があります。

「国産プレミアムお試しセット」は、5食入りで3,240円（税別）。1食あたりの値段は648円（税別）です。

「プチデリカお試しセット」は5食入りで1,975円（税別）で、1食あたり395円（税別）です。

コスパのよい冷凍宅配弁当を探している人は、ぜひチェックしてみてください。

ベルーナグルメ「御膳シリーズ」

ベルーナグルメの「御膳シリーズ」は、管理栄養士監修の主菜・副菜がバランスよく入っている冷凍宅配弁当です。

野菜が多めの「はなまる御膳」
和食中心の「匠の和ごころ御膳」
定番メニューが豊富な「ほほえみ御膳」
ボリュームがある「おふくろ御膳」

の4タイプがあり、それぞれの御膳が回替わりで届きます。1セットは10食です。

お試しで購入する場合、1食あたりの価格は636円（税込）。

1回10食が2週間ごとに届く定期コースだと、1食あたり538円（税込）になります。

安い・おいしい宅配弁当で食事の準備をラクに！

おいしくて安い宅配弁当をご紹介しました。宅配弁当は、忙しかったり体調不良で家事をするのが難しいときに便利なものです。冷凍のものはストックしておけるので、いざというときのために購入しておくとよいでしょう。宅配弁当を選ぶときは、価格だけでなくおいしさや健康に配慮されているかどうかにも注目してみてくださいね。